病情分析： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等，戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动

病情分析： 您好，大多数人，尤其是学生都会有不同程度的社交恐惧症。这个要靠自己来我、慢慢适应。建议和同学以及关系好的朋友多聊聊天，聊天主要捡自己自信的或者是突出的东西，增加自己的信心。 同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。

病情分析： 您好，大多数人，尤其是学生都会有不同程度的社交恐惧症。这个要靠自己来我、慢慢适应。
建议和同学以及关系好的朋友多聊聊天，聊天主要捡自己自信的或者是突出的东西，增加自己的信心。