社交恐惧症中的对视恐惧

社交恐惧症中的对视恐惧

回答： 3次
分类： 恐惧症
2016-02-25
病情描述：

医生你好我现在不敢看人的眼睛了看见人就有点害怕。我在看人眼睛的时候眼神总是不自觉的转移，不敢盯着人家看，如果强迫自己去看他的时候又发现自己坚持不了几秒钟。弄的自...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，你是不是太自卑了呀。你可以多交点网友，然后渐渐地和周围的人多说。较好交个知心朋友，网上的也可以，多把内心的事讲出来，渐渐会好的。不要经常对自己心理暗示，我有病，这样永远都好不了，顺其自然，自信一点，会好的。希望可以帮到你，谢谢。

    2016-02-25
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 您好，平时多和朋友家人沟通交流，多参加集体活动，保持乐观的心态对待生活，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，祝早日康复。

    2016-02-25
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 有社交恐惧症的人，很多都会表现出见到人就会以害羞，脸红的，如果你想追她就要给她多点安全感，多点关心，与理解，陪伴她吧，日久生情。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

    2016-02-25