声音恐惧症，感觉是针对自己

声音恐惧症，感觉是针对自己

回答： 3次
分类： 恐惧症
2016-02-25
病情描述：

时间长了，就对人突然发出的声音感到恐惧，例如 咳嗽声。之后自己一但紧张 别人也会弄出各种声音，我就很害怕。后来发展成了社恐，在有人的地方总是很紧张。晚上睡觉的时...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您不要给自己很大的压力，别人怎么做那是人家的事儿，与您没有直接关系是不是， 首先就是人家不管是咳嗽或者是想发出声音，那是人家的自由，人家有权利咳嗽，您要是不想听的话，可以带上耳机，再说了，没有人有那个时间成天针对某个人的大家都是很忙的，您看到那一个人，忙着做事业的人，有时间针对别人呢是不是

    2016-02-25
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 首先就是人家不管是咳嗽或者是想发出声音，那是人家的自由，人家有权利咳嗽，您要是不想听的话，可以带上耳机，再说了，没有人有那个时间成天针对某个人的同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食。

    2016-02-25
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 你好，根据你的描述主要是心理紧张引起的。 建议平时适当加强运动，多与亲朋交流，培养自己的多种爱好兴趣，慢慢会好的，要相信自己。同时平时要避免久坐、久站。

    2016-02-25