我这是有社交恐惧症吗？

我这是有社交恐惧症吗？

回答： 3次
分类： 恐惧症
2016-02-25
病情描述：

自己最近这段时间每当和别人在一起吃饭吧的时候都感觉到特别的不自然,总好像有别人盯着自己一样,和自己的家人在一起没事.自己本身有点自卑.走在大街上,感觉每个人的眼...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好 根据你的症状是属于心理因素的一种 一般和从小的家庭环境 成长的经历是有一定的关系的 建议日常规律调节自己的作息和饮食的改善 避免肥厚刺激的食物摄入 少食多餐的习惯 多进行运动 多到户外活动 适当的服用些维生素B族进行调节

    2016-02-25
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 这不是社交恐怖症，而是你过于敏感了。你在自己吓唬自己呢。面对这个现状，建议你在自己又了想法之后，把那些想法写出来，然后分析其合理性，之后找出更合适的想法，并且找到自身的优点来激励自己。

    2016-02-25
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，你这种情况不应该算是社交恐惧症，顶多是心理问题，对事情过于敏感，建议找朋友倾诉下同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。

    2016-02-25
推荐专家