病情分析： ：社交恐惧的自疗方法 　　 不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。 　　 不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。 　 不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。 　 友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。 　
意见建议：找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。 　 每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。 　 到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，

病情分析： 从你说的情况看，你有点口吃但不严重，主要还是因为口吃后又缺乏自信导致的和陌生人、领导说话时口吃加重。如果你的口吃不是因为刻意学别人引起的，那么与小时后头部外伤有一定的关系。 建议你树立信心、克服自卑，不要老是注意自己的短处，要发挥和培养自己的长处和优势，从成功中找回自信。

病情分析： 你好，考虑为自卑心理引起的，可以采用心理开导治疗的办法，同时多参加公共活动是很重要的，必要时采用药物进行治疗的。同时建议及时的去医院遵医嘱检查确诊治疗。