我发现跟我呆在一起的朋友最后都被我“传染“了,只有跟我们呆在一起大家都很紧张,行为不自然。跟别人在一起很正常。同时凭病员讲诉的处境,避免着凉,不要吃辛辣刺激性的...
病情分析: 强迫症的核心表现形式是冲突,口水、余光强迫也是如此。口水、余光本身是一个很自然的过程,像睡眠一样,如果我们太去关注或夸大他的影响,相反则难以入睡。试着去接纳他,允许他的存在,接纳对自己、别人对自己的看法。当然实际症状来的时候,很难做到,如果自我调整困难,可以寻求专业强迫症治疗师指导康复,通过一些专业的心理学方法,让我们较容易的练习并体悟到,更快的走出口水、余光强迫的困扰。
病情分析: 你好,这个情况一般建议及时心理调节试试啊。