社交恐惧症努力治疗怎么不管用

社交恐惧症努力治疗怎么不管用

回答： 3次
分类： 恐惧症
2016-02-25
病情描述：

我都尝试与别人接触，可是还是很害怕，不敢去做事情，同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，你是不是太自卑了呀。你可以多交点网友，然后渐渐地和周围的人多说。较好交个知心朋友，网上的也可以，多把内心的事讲出来，渐渐会好的。不要经常对自己心理暗示，我有病，这样永远都好不了，顺其自然，自信一点，会好的。希望可以帮到你，谢谢。

    2016-02-25
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 您好，这就是典型的不自信的表现的。这主要还是要靠你自己能不能过自己那一关，要慢慢开始，先主动和不认识的人讲话，慢慢开始锻炼，只要自己坚持，会成功的。同时加强营养。

    2016-02-25