有点焦虑症的感觉

有点焦虑症的感觉

回答: 3次
分类: 焦虑症
2016-02-24
病情描述:

经常胡思乱想,晚上都难以入睡,明明脑子里想的是拿那样东西,自己却拿了另外的东西,反应也慢,有时情绪不受控制,我是不是得了神经科的疾病。同时按照患者自诉的状态,应...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,因此即使你被确诊为焦虑症,也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗放松训练就是通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次

    2016-02-24