强迫症带有焦虑症

强迫症带有焦虑症

回答： 3次
分类： 焦虑症
2016-02-24
病情描述：

是这样的，总担心自己跟别人的关系不好，明明是一点小事或是开玩笑的话就总是走心，或是觉得他们讨厌我不喜欢我跟我关系不好，一想到这个就烦躁，本来做事挺专注挺开心的一...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 焦虑症治疗:多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有　效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高 ，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量。

    2016-02-24
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好,根据您的描述,已基本了解您的情况。保持乐观主义，心态平和，放松自己，减轻压力。可以找心理师进行心理疏导，如病情严重，可适当用药。同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。

    2016-02-24
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，你这是强迫症种的焦虑情绪，需要优先治疗强迫症才好，建议到医院征求医生的意见，同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。

    2016-02-24

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