焦虑症自我治疗的方法

焦虑症自我治疗的方法

回答： 3次
分类： 焦虑症
2016-02-24
病情描述：

我有轻微的焦虑症不想看心理医生和吃药了同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 1、常规药物：具有镇静、抗焦虑、肌肉松弛、抗惊厥作用。 　　
    2、阿米替林：本品在三环类抗抑郁药中镇静效应最强，对抑郁患者可使情绪明显改善，适用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
    3、奋乃静：抗精神病作用，镇吐作用较强，镇静作用较弱。毒性较低，对幻觉、妄想、焦虑、紧张、激动等症状有效，也可用于症状性精神病。 　　

    2016-02-24
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,常规药物类药物,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的祝你健康

    2016-02-24
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，焦虑症与个人心理因素有一定关系，比如身体劳累、精神压力大或情绪烦躁等，首先要做好自我心理调节，经常到户外活动派遣不良情绪。必要的话可以应用抗焦虑药物辅助治疗。同时积极对症治疗，慢慢恢复，要定期做好复查。

    2016-02-24
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