病情分析： 焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑.
意见建议：在焦虑症的早期治疗要尽快足量使克克常规药物类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用，往往需要2-3周的时间，如果不尽快控制焦虑症状的话，会对病情恢复产生不利影响。

病情分析： 焦虑症治疗第一步：增加自信：自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
第二步：自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。

病情分析： 这种情况应是焦虑症的症状啊，建议你放松思想，可以吃点常规药物，氯丙咪嗪，常规药物和维生素B1试一试，平时听听音乐，聊聊天，玩玩游戏，这样可以转移注意力同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。