病情分析： 坚持适量运动能有效缓解牛皮癣病情。然而，运动也分为室内运动和户外运动两大类，建议广大牛皮癣患者应多参加户外运动，既能呼吸新鲜空气，改善牛皮癣患者呼吸循环系统，还能达到强身健体，缓解病情的效果。 运动作为牛皮癣患者健康保健不可或缺的一部分，在牛皮癣患者的皮肤代谢过程中，起到非常重要的作用，很多医学专家都鼓励并支持牛皮癣患者进行适当的运动和锻炼，特别是户外运动，这对患者病情的缓解有很大好处。

病情分析： 你好，治疗银屑病的方法有很多，药品也有很多，但是具体哪一种方法哪种药物对你有效还得你自已去试，但是一定要去正规的大医院的皮肤科，现在医疗市场太乱，有很多偏方或特效方或是自制的中药方里面加有激素和免疫抑制药，对人体有伤害，还容易吃出大问题来。要特别小心。

病情分析： 可用无刺激性软膏外搽如10％常规药物软膏5％白降汞常规药物软膏等，搽药前先用热水肥皂将鳞屑洗去全身治疗，可克克常规药物静脉封或肌注维生素B12内服维生素C常规药物等，也可采用中药治疗。