病情分析： 你好，强迫症表现为总是反复出现一些想法和念头，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下。
当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。

病情分析： 你好，主要是你心理因素左右着你的行为，从强迫自己减肥到运动过度都是自己的思维刻意让自己的机能达到极限，你的一系列不寻常的主动使你想事情看问题的方法都偏离了实际。建议你去下心理医生，平时让自己的心情放轻松，多想些愉快的事情，把注意力放到美好的生活中来，不要给自己太大的压力！

病情分析： 这种情况建议你做个心理吧，找那种专业的心理机构或是医院医师做！同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。