我知道自己有点强迫症

我知道自己有点强迫症

回答： 3次
分类： 强迫症
2016-02-23
病情描述：

那么我该怎么办呢，特别是在生活中咋克服同时平时多喝开水，注意局部卫生，一定注意休息。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 首先，我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来，尽量不去想发生了什么，让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次，转移自己的注意力。当强迫出现后，让自己听音乐大声读书来停止无意识的强迫行为。再次找朋友监督自己，当我们表现强迫时，让他们提醒自己。最后，通过心理和药物治疗彻底摆脱强迫症。

    2016-02-23
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 考虑强迫症，这一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别，使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，包括氟伏沙明,舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁克克常规药物，必要时临床上也使克克常规药物及常规药物类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠，

    2016-02-23
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 属于强迫性思维,总是担心什么没锁好,并反复检查,仍不放心,自己也感到影响到生活工作但无法自拔,自己也感到没有必要,但不做心理会感到焦虑不安.可以通过精神分析,行为疗法而改善.........

    2016-02-23

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