病情分析： 强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。
心理指导：如果是本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。做任何事情都要抱着顺其自然的态度，不要刻意的控制它，接纳它是你的一部分，慢慢的让它自行消退。带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。如果改善的不好，也可申请家庭心理医生的帮助。

病情分析： 依你所说，的确有强迫的症状。 建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再通过药物或者心理疏导，接受正规的药物治疗和行为矫正。同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。

病情分析： 你好，你的症状属于轻微的强迫症。强迫症又可以叫做强迫性神经症，这是一种神经官能症，也属于焦虑症的一种。患者很多时候明知强迫症状的持续存在是毫无意义的，却无法克制，不断地反复，自己也会感到非常痛苦。