总是不相信自己,关了门,关了灯,总觉的没关,总的返回来在检查一遍同时凭病患形容的状态,生活规律,营养均衡。...
病情分析: 你好,你所述的症状就是强迫症,患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。主要是心理治疗,控制你对强迫症状的反应,而不是去控制强迫思考或冲动,祝您健康!
病情分析:
心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗,可以建立平等心、改变和想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。
病情分析: 从你描述的看,你这是强迫症,建议你尽快找心理医生治疗