病情分析： 你好，属于强迫症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

病情分析： 建议去医院的同时，自己要有战胜自我的信心和决心，自己生活中注意对自己强迫行为的重复和强化，刚开始很难但是要坚持自己去克制，如不断洗手，可以强迫自己不要去洗手等来进行自我调整和改善。

病情分析： 我建议最好带你到附近的正规精神心理医院就诊，，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再用药物治疗或者心理疏导。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。