病情分析： 合理调配饮食结构.肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物。同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。

病情分析： 全身营养障碍，内分泌异常而引起的肌肉变性，肌肉结构异常等病因产生的可选用相应的导引、按摩、气功等传统体育锻炼方法。保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和遏制过程的平衡失调.

病情分析： 你好，根据你的描述，建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，积极对症治疗，慢慢会改善的，祝你健康同时保持良好的心态，平时避免受凉，多吃水果蔬菜。