怎样预防春日抑郁症

怎样预防春日抑郁症

回答： 3次
分类： 抑郁症
2016-02-22
病情描述：

最近老是爆发流感 ，太郁闷了，对了我的妹妹的身体不是很好，我现在又是在外面工作了，我 的妹妹在家里就只有奶奶照顾，一个老人家，我不知道会不会照顾好我的妹妹。要是...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 踏青法：其实就是组织春游虽说现在去近郊游玩一点也不稀奇，但只要能拉动他或她一起去，那就是很了不起的胜利。出去走一走，很多事情自然就想开了，这点对于各年龄层次的人群都有效。春季如何预防抑郁症二、宣泄法这个方法的实施需要有点勇气，因为很多抑郁症患者自己是不会宣泄的，要是会他们早去做了。所以得有人带动他们宣泄，搞不好还得你客串一下沙袋。

    2016-02-22
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

    2016-02-22