病情分析： 抑郁症的心理治疗过程：　（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑.（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题.（4）治疗目标的实施（5）心理治疗的结束,评估和随访：当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题.结束治疗是一个循序渐进的过程.

病情分析： 您好,首先您要先治疗好您的睡眠状态,您的睡眠好转,心情就会好起来,这样您就不会有情绪联想到死,建议您不要乱服用西药,西药副作用打,依赖性强,这些我想您也应该清楚,抓紧治疗,尽快恢复健康的身体和良好的心态.