病情分析： 你好，你的这种行为一般情况下是不会感染艾滋病的，因为HIV病毒离开人体后存活的时间很多，已经6天了，及时当初存在病毒也都自然死亡了。而且你的双手表皮完整，及时接触到了病毒，也不会进入体内，清洗双手即可。
HIV感染的传播途径咱们日常能接触到的只有性传播与血液传播，只要洁身自好，艾滋病离我们很远的。

病情分析： 您好 您说的情况属于恐惧症的表现。指对某种事物产生异乎寻常的恐惧和紧张，并常伴有明显的自主神经症状。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但在相同场合下仍反复出现，难以控制。建议您找当地的专业精神科医生诊治，使用药物治疗。要足量足疗程使用。祝早日身心愉悦。