o型腿两岁半

o型腿两岁半

回答： 1次
2016-02-22
病情描述：

女。2岁半 患有o型腿，小时候没察觉 ，现在回走路了觉得走路没力气同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。有什么仪器可以治疗吗 补什么样的钙...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15-- 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。

    2016-02-22
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