如何防治恐艾症现在很着急不知道用什么方法治疗？

如何防治恐艾症现在很着急不知道用什么方法治疗？

回答： 3次
分类： 恐艾症
2016-02-22
病情描述：

如何防治恐艾症现在很着急不知道用什么方法治疗？同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，你的这种行为一般情况下是不会感染艾滋病的，因为HIV病毒离开人体后存活的时间很多，已经6天了，及时当初存在病毒也都自然死亡了。而且你的双手表皮完整，及时接触到了病毒，也不会进入体内，清洗双手即可。
    HIV感染的传播途径咱们日常能接触到的只有性传播与血液传播，只要洁身自好，艾滋病离我们很远的。

    2016-02-22
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 1、心理恐艾最好的应对方式是心理治疗，从认知上完善艾滋病的传播途径，只有性、血液等有限途径才能传播。2、不逃避情绪。需要认识到恐惧情绪的合理性，理性的看待情绪可以排出情绪的非合理因素，如有恐艾情绪的时候，深呼吸，观察这些情绪，并且同时感受自己呼吸，这样恐艾的影响力将大大减弱。

    2016-02-22
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，根据你的情况首先需要进行避免所以的不当的传染接触，比如不要有不洁净的性接触，血液接触等等 ，多运动 ，多接触大自然 ，充实自己的生活 ，可以有效的转移注意力。同时精神要放松;适当休息，避免重体力活动。

    2016-02-22
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