病情分析： 避免暴晒。常穿一些比较宽松的衣服，避免长时间的暴晒。保持良好情绪。保持一个开朗，豁达的心情，避免急躁，忧虑等不良情绪，否则会刺激病情的发展，劳逸结合，不要过度的劳累。树立良好的生活习惯。建立良好的起居规律和饮食规律，调理好自身的生物钟，避免因为饮食的原因而刺激病情的发展。

病情分析： 你好，白癜风最大的特点就是好扩散，一定要尽早治疗控制住病情发展，加强护理，注意饮食上忌口，加强皮肤护理，谨防外伤，晒伤，积极提高免疫力，稳定病情，辅助治疗。同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。

病情分析： 你好，预防白癜风要从以下做起：1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护。4.注意房屋装修造成的污染。5.保持愉快的心情。