病情分析： 平时要注意饮食卫生忌烈酒、浓茶、浓咖啡进食物品冷热适度少食用粗糙辛辣均可损伤胃粘膜避免暴饮暴食不要在情绪激动或忧郁等不良心理状态时进食以免情绪变化会影响消化液分泌进食应注意少量多餐低脂饮食高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素胃肠内容物更易反流进而增加反流症状发生的频率超重者宜减肥因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流特别是平卧位尤甚故应积极减轻体重以改善反流症状此外应尽量减少增加腹内压的活动如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等

病情分析： 每天喝水3000ml至5000ml，饿时、睡觉前、早起喝。改变睡觉姿势，往左睡，会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。忌口：酸酒、过硬、辛辣腌制食品、油腻、过甜、冷饮凉食、油炸食品，病愈之后还要继续、坚持，忌口。

病情分析： 　　饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。