失眠是什么原因造成的？

失眠是什么原因造成的？

回答： 3次
分类： 失眠
2016-02-20
病情描述：

我自己都不清楚，这一段时间几乎每天都失眠同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症便不断发生，失眠症也随之而来，还有的因心理素质差，对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠。

    2016-02-20
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠了不要太过紧张，那样只会增加病情，建议你到精神医院下心理医生比较好，失眠有很大一部分是因为心理问题导致的同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。

    2016-02-20
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