运动后偏头痛怎么办

运动后偏头痛怎么办

回答： 3次
分类： 头痛
2016-02-19
病情描述：

左边太阳穴斜上方感觉疼痛 左边后脑勺下点用手按也会感觉有点痛 打完一场篮球比赛之后偏头痛同时依照患者自诉的病症 ，建议注意休息，多喝温开水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 这类问题一般对生活影响不大，因为这类头疼大部分是由于长期头部供血不足引起的（5分钟以上就算长期），而因为锻炼时头部供血不足引发的头痛是因为身体供血运动被打乱造成的。跑步时不要跑的太快，建议慢跑或者竞走。还有一种可能引发头痛，那就是跑步时额头出汗没有及时擦干，迎风一吹，也比较容易引发头痛，建议在无风地点运动或运动时戴上护额、头巾。

    2016-02-19
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 锻炼时头部供血不足引发的头痛是因为身体供血运动被打乱造成的，身体适应了不锻炼时血液流动速度，而忽然运动起来，血液加速运动便会造成身体某部分供应不足。运动的部位是腿部和两臂及胸部和背部，所以血液会加速这几个部位的流动速度，造成头部的供血不足，运动不要过量，要注意中间休息。

    2016-02-19
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您的情况可能还是神经性原因，也有可能是脑供血不足引起的，与您体质也是有关系的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

    2016-02-19
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