睡眠不足就头痛怎么办

睡眠不足就头痛怎么办

回答: 3次
分类: 头痛
2016-02-19
病情描述:

睡眠不足时就会头痛,感觉大脑就向水一样,一动就感觉非常痛,难受,有时还会伴有恶心。同时按照病人陈述的状况,平时放松心情生活要有规律,平时多和温开水。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.
    平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。

    2016-02-19
  • 病情分析: 你好!根据你的情况考虑睡眠不足,与头痛有一定的关联,不能充分的休息,使得大脑长期处于兴奋状态,容易导致疲劳的疼痛感的出现。但头痛需要考虑是否有其他方面的因素。
    建议注意劳逸结合,进行积极的休息。

    2016-02-19
  • 病情分析: 只不过睡眠不足会加重症状,有精神心理的因素居多,保持心理心态稳定还是可以预防的,精神等紧张会加重症状,除了服用止痛药物,没有什么好的办法 同时遵循患者自诉的情形,避免过度劳累注意饮食清淡。

    2016-02-19