病情分析： 从你的描述看应该是产后抑郁的状况，通常认为产后抑郁症可能与产后激素水平的变化有关。此外，过度紧张、身体疲劳、睡眠不足，以及对自己现状不满、缺少他人关怀和支持也是导致产后抑郁的重要原因。另外你还提到了经济窘迫以及失业的状况，这些都有可能加重你的精神负担。 针对目前你的情况建议如下： 1. 家人的支持对于抑郁的缓解和治疗非常关键，所以首先应该和家庭成员沟通，让他们了解你的真实状况，希望得到理解并给予全力支持； 2. 通过调整去尝试新的工作，重新参与社会活动； 3. 学会求助，不要自我孤立； 4. 向朋友倾诉； 5. 增加营养，参加适量的体育运动； 6. 必要时去正规医院做正式测评，并寻求医生帮助。

病情分析： 产后抑郁症的表现有，食欲下降、亢进、体重减轻或者增加等，在坐月子期间出现失眠等情况都是抑郁症的症状。搀扶患有抑郁症之后就会出现胃口的变化，同时伴有性生活下降和月经紊乱的症状。重度的产后抑郁症患者会出现目光呆滞，胃纳差，面容憔悴，体质下降，胃液唾液减少等症状，以及令人头痛的顽固性的失眠。产后妇女要多关心她的情绪，通过饮食及生活方面的调节可以恢复健康。