病情分析： 对于反复发作的荨麻疹，主要就是仔细回忆一下看是否能发现诱因，例如，食物海鲜蛋奶类，豆类多见；药物，有没有一直在服用一些药物；慢性感染，如慢性咽炎，胃肠炎等。再者就是所处的环境有没有变化，自己可以记个日记，把每次起之前吃的什么，接触什么，去哪儿了，如果有重叠的诱因，尽量避免。口服用药还可以服用你的地氯雷他定糖浆，可以同时配合口服些常用皮肤用药锌颗粒。口服建议用一段时间，逐渐减量停用。

病情分析： 考虑是皮肤过敏,，建议外涂常用皮肤用药肤轻松常用皮肤用药软膏效果较好。
意见建议：可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康

病情分析： 您好，从病情描述看像是胆碱能型荨麻疹，具体还要来看病才能确定。建议暂停跑步等运动，尽快就诊，服用中药汤剂。同时注意多喝水，注意卫生，多锻炼身体。