病情分析： 24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔 火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；还可用常用皮肤用药、米 酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。 急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。 此时。腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻 身。腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。

病情分析： 你好，根据所述是腰肌劳损情况，是一种慢性是肌肉损伤，常因过度劳累、弯腰弓背，久站久坐，风湿寒侵袭、肾气亏损引起。
指导意见：
建议外敷祺安堂神农常规药物以舒筋通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，日常注意腰部防寒保暖，不做剧烈运动，以静养为主。

病情分析： 您好，就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，目前建议使用热毛巾来热敷或服克克常规药物等止痛药物来治疗。同时依照患者自诉的症状，注意卫生。避免剧烈运动，注意劳逸结合。