病情分析： 您好，月经不调患者一定要调整好生活习惯：1.防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2.多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。3:调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你**调整自己的心态。4.尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

病情分析： 因为能导致月经提前或退后原因实在是太多了，所以有时提前或退后七到十天也不能算是异常
指导意见：
不过建议你还是继续检测，怀孕没有达到十天以上是测不出阳性的 同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。

病情分析： 你好！月经推迟或着提前7天都是属于正常提议你不要过渡的担心，要保持良好的心态。
月经与有许多的因素都是有关系的，比方说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。