病情分析： 您好，强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。强迫症患者性格特征具有过分认真、细致、固执、谨慎，并常有完美主义和过分注重细节的倾向。多为慢性病程，少数可完全缓解。药物和心理治疗相结合可产生较好效果。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，应该注意保证睡眠很重要。积极工作学习，慢慢就会好的。

病情分析： 你好，逃避恐惧将使你无法克服它。相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。例如你害怕蜘蛛，在这种脱敏疗法的训练中，你将开始面对你的恐惧。通常在有人陪伴的情况下，你学习接受照片上的蜘蛛。当你适应之后，可以试着目睹死蜘蛛，接着是活蜘蛛，你甚至可以学着用手捉蜘蛛。

病情分析： 你好，、确定自己的恐惧线索、外在线索大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物，比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友，经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒，害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里，爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。