失眠很难入睡。有时候整夜睡不着觉每天晚上很难入睡。经常整晚都睡不着;持续了20多天。同时遵循患者自诉的处境,建议你多喝开水,劳逸结合。...
病情分析: 失眠是与大脑神经兴奋遏制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋遏制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗 。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
病情分析: 你好,根据你个人提供的情况来看,可能由身心两方面的原因导致的症状。比如生理方面体质虚弱,贫血,身体乏力;心理方面压力较大,情绪不稳定,失眠及大脑神经功能失调等。建议先到医院做个身体检查,排查一下身体方面是否存在疾病。
病情分析: 你好,可能引起失眠的原因很多的,如果你确定不是心理问题等引起的失眠,建议检查看看是否神经衰弱等问题,需要先治疗你的失眠才可以的同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及