病情分析： 你好，您的情况失眠可能既有心理方面的原因，但更多可能与生理的疾病有关，心室缺血，脑部神经紊乱都可能引发睡眠质量问题因为这些疾病可能需要较长期的治疗才会有效果，所以需要正确的看待失眠这件事，改变可以改变的，接受既定现实，缓解心理压力，保持心境的愉快，同时注意规律作息，睡前保持平静的入睡环境，逐步改善失眠的状况

病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗 。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。