黑夜恐惧症，害怕一个人在黑暗里

黑夜恐惧症，害怕一个人在黑暗里

回答： 3次
分类： 恐惧症
2016-02-16
病情描述：

你好 我有严重的黑暗恐惧症 但并不是到晚上就会害怕 是到睡觉关灯以后 就算是和另外的人一起睡觉都会害怕 会睁大眼睛看着四周 会很努力的听周边的声响 害怕周边有什...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 其实这是一种心里问题，也是从小所形成的，一定要克服黑暗中的问题，可以先放一个小灯在床头
    你可以在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。或者让你独自处在黑暗的小屋子里，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

    2016-02-16
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 对黑暗产生了一种条件反射，只要身处这种环境这中，就会产生恐惧感，这就不属于正常的恐惧心理范畴了。从心理学角度来讲，这是一种强迫症，黑夜恐惧具体点就是思维强迫。只要患者身处某种特定的环境之中，就会条件反射式地引起某种状况，思维无法控制，不自觉地去想那些东西。让自己更加自信，自信可以抗拒一切的心理波动。

    2016-02-16