病情分析： 你好!宫寒也就是子宫寒冷，常见的症状主要有身体发胖，而且伴随着出现气短乏力和失眠多梦，月经少还有不排卵等现象。最明显的症状就是痛经，月经颜色褐黑。宫寒还会对怀孕有一定的影响。
意见建议：宫寒的女性建议平时多吃补气暖身食物：例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物少吃白菜，白萝卜等性寒的蔬菜，最好到医院做个检查，在医生指导下进行调理。

病情分析： 你好，宫寒一般表现为肚脐下冷凉、怕冷、易长斑、手脚冰凉等症。宫寒的女性一般不容易受孕，如果想怀孕需要暖宫。建议平时不要吃辛凉的食物，多吃一些温补的食物比如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝、红糖、高良姜、芙悦茶等，适当早上锻炼一下提升阳气。

病情分析： 前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚果类的例如核桃等。