如何才能克服我的强迫症？

如何才能克服我的强迫症？

回答： 3次
分类： 强迫症
2016-02-15
病情描述：

当我控制不住自己的，强迫自己做不想做的时候，我该怎么克服呢？同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，从你描述的情况上看，你担心的情况都是比较符合常人思维的，情况不算严重。平时可以做一些事情，转移注意力，保持愉悦轻松的心情和规律的生活习惯。适时可以去心理 同时不必担心，注意保持心情舒畅，加强营养。

    2016-02-15
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好：
    这种情况也需要具体对待了，
    你需要给自己制定一个生活计划，不要让自己过高的完成一些计划，
    有意识的进行自我判断。
    再者就是想做什么就做什么，直到淡化这种强迫思维为止。

    2016-02-15
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，治疗强迫症目前常采用认知行为治疗、心理治疗及抗焦虑、抗抑郁药物治疗。医生与患者采用共同分析探讨、自我心理解放、自我松绑、挖掘潜能的方法，找出干预措施，大部分人可获得一定程度的好转。

    2016-02-15
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