病情分析： 你好，90%的正常人偶尔也会有强迫症状的，因此不要过于焦灼在自己的是否是强迫症上面。何况从你的描述来看，并不能判断是否属于强迫症。
很多朋友都有睡眠问题，或者无法入睡，或者早醒！放轻松！就像你说的，好像越强迫自己睡越睡不着，那么何不随性一点呢？睡不着就睡不着，不用抵抗这种感觉，听听音乐，看看书，心情轻松了自然就睡着了。
如果自己无法调整，而且症状越来越影响到你的生活，建议你及早治疗，希望对你有所帮助，祝好！

病情分析： 你好，强迫症是以强迫症状为中心的一种心理疾病，这些人常有不能自行克制地重复出现某种观念、意向和行为，而又无法自拔，如果严重的话可能会出现精神方面的疾病，导致精神崩溃等状况，建议及时做一下心理疏导。

病情分析： 强迫症严重不仅是症状的加重，更是内心纠结程度的加重。严重了主要是影响生活，会导致抑郁症。同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。