病情分析： 根据你说的症状考虑属于腰突出，狭窄压迫神经引起的表现，治疗应该舒筋活血，可以针灸推拿，红外线理疗，服用中药调理看看，注意休息， 同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。

病情分析： 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

病情分析： 手足麻木这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如常规药物、维生素B12等治疗。