病情分析： 你好,一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠耳鸣，失眠耳鸣不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、针灸、理疗、气功等。建议失眠耳鸣患者使用一种医疗器械-镇痛、安眠垫，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的优势，可有效用于失眠耳鸣的治疗。 　　二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠耳鸣就会不治而愈。 　　三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 　　四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可**。

病情分析： 你好，根据你的描述考虑是日常压力过大，情绪比较紧张等诸多因素导致的神经官能症，引起的以神经衰弱为主的病变。建议，可以考虑口服药物比如耳聋左慈丸，配合珍珠常规药物胶囊，柏子养心丸调理治疗，禁食辛辣，多喝白开水。

病情分析： 你好，失眠多引起肾亏耳鸣，可以看中医调理一下，如果年轻，可以先自己每天坚持体育锻炼1小时以上，让身体适度疲劳，有助于睡眠质量的提高。睡前不要看书看电视。同时注意保暖。