想了解患上失眠的主要因素都有哪些呢？

想了解患上失眠的主要因素都有哪些呢？

回答： 3次
分类： 失眠
2016-02-04
病情描述：

不晓得应该怎么解决这样的问题，感觉比较严重觉得自己不晓得是不是压力比较的大，还是怎么回事感觉自己晚上睡不着，失眠比较严重。同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 有可能和精神压力过大，植物神经调节紊乱，过度疲劳，情绪因素有关，是可以服用中成药心神宁片，活力苏口服液，常规药物片调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激忌辛辣油腻烟酒。同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。

    2016-02-04
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 对于失眠的治疗，我们应该要知道引起失眠的因素有什么呢，才能够对症下药。所以，学会辨别失眠的原因是我们治愈疾病的关键。平时生活中我们一定要多了解失眠的知识，及时的去医院进行治疗，不要错过了较好的治疗时间。

    2016-02-04