病情分析： 推荐以下几种水果：（1）葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。取葡萄干 500 克，人参 10 克，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升~50 毫升，每日饮服 1~2 次；鲜食或取汁加常规药物少许，温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁,木瓜各等份，煎为稀汤，于食前服用，每次 60 毫升~100 毫升。（2）桂圆：又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。（3）新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚 500 克，鲜桑枝 2 厘米 长段，浸酒密封 30 天。摇匀，每日饮 20 毫升~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。（4）大枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于风湿性关节炎病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。（5）栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于风湿性关节炎肾虚、腰膝酸软者

病情分析： 早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉，它是关节炎症的一种非特异表现，其持续时间与炎症的严重程度成正比。外科治疗：经内科治疗不能控制及严重关节功能障碍的类风湿关节炎患者，外科手术是有效的治疗手段。外科治疗的范围从腕管综合征的松解术、肌腱撕裂后修补术至滑膜切除及关节置换术。

病情分析： 您好，多吃一些米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等。同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。