强直性脊柱炎生活中应该注意什么能做一些简单的运动么？

强直性脊柱炎生活中应该注意什么能做一些简单的运动么？

回答： 3次
2016-02-01
病情描述：

强直性脊柱炎生活中应该注意什么我患上了强直性脊柱炎这种病，一直在治疗，但是都没有什么效果同时做好日常调养护理。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好：
    （1）强直性脊柱炎饮食上可适当食用一些含有丰富的植物蛋白和微量元素的食物，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的强直性脊柱炎，效果较好。
    （2）需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展。

    2016-02-01