我想知道脱发吃一些什么水果会好一点呢？

我想知道脱发吃一些什么水果会好一点呢？

回答： 3次
分类： 脱发
2016-01-29
病情描述：

我想知道脱发吃一些什么水果会好一点呢？同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，脱发讲究的是对症治疗，建议你先检查出具体的原因后对症治疗，食疗是可以起到辅助治疗的效果，但是是不能代替药物治疗的。 平时尽量做到放松心态，每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，适量吃点黑芝麻、核桃等，少吃油腻辛辣刺激性及含糖高的食品。

    2016-01-29
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 根据你的描述考虑脱发与营养，精神紧张等原因有关。 建议注意饮食营养，多吃含蛋白质和微量元素多的食物，多吃水果和蔬菜，少吃过油和过甜的食物。
    在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。保持足够的睡眠。染发和烫发的时间间隔要长，至少三到六个月。不要经常处于紧张状态，保持心情愉快。

    2016-01-29
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 脱发和多种因素引起的症状有关，是可以食用苹果，西红柿，猕猴桃都是可以食用的，是可以平衡饮食合理搭配，避免不良刺激。同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。

    2016-01-29
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