病情分析： 您好，一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。患了浅表性胃炎，在中医看来多是脾虚肝郁的原因，出现胃痛也是肝气不舒，脾失健运造成的，治宜健脾益气，疏肝和胃。可吃人参常规药物和柴胡舒肝散。

病情分析： 您好，建议您服用药物进行治疗，平时饮食上注意忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物建议不喝酒、不吸烟。生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张同时凭患者自诉的病症来看，不必担心，要增强体质，避免食用辛辣刺激食物。

病情分析： 　　您好，很高兴回答您的问题，饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配建议有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。