病情分析： 骨折固定是必须的,经过石膏固定对血液循环是不好的,如果使用小夹板固定对血液循环比较好些,因为血液循环好,对骨头愈合快.手术破坏骨膜,神经,血管恢复比较慢,在没有手术进入我国传统的技术就可以解决.建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（20－40天）内康复.为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷,刺激,茶叶（容易造成骨质疏松),猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）,白酒,饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症

病情分析： 长时间不活动粘连了，只有忍痛下压。拿个纸板，做个大概的刻度，每天能进3-5度就相当不错了。一两周后有明显的效果，如果自己没有毅力，到大医院康复科，可以通过器械反复拉伸，或者由医生帮你复位。