脚扭伤了怎么办？要在家怎么养呢？

脚扭伤了怎么办？要在家怎么养呢？

回答： 3次
2016-01-28
病情描述：

前几天自己不小心把脚给扭伤了，红肿了一大片，拍了片子说没有伤到骨头，回家修养的时候怎么护理伤脚呢?同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高（一般高于心脏）。同时辅助以理疗，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。
    视消肿情况，两三周后可以辅以拐杖触地行走，如果脚没有明显浮肿感觉，说明脚的末梢神经已经恢复了，此时可以采用冷热水疗法帮助恢复，希望我的回答对你有帮助，祝早日康复。

    2016-01-28
踝关节扭伤相关问答

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊