人到中年为何膝盖会疼..

人到中年为何膝盖会疼..

回答： 3次
2016-01-28
病情描述：

人到中年为何膝盖会疼同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 膝关节在反复屈伸,扭转时,关节面在不断地撞击,摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤.髌骨,就是俗称的膝盖骨.有研究说,膝关节在半屈时,髌骨面上受的力可以达到体重的7倍.频繁地步行上下楼梯和下蹲时,膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症.调查显示,膝关节疼痛的人群中,有三分之一是由膑骨软化症引起的,而30岁至40岁的女性发病率高达50%.膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时,以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害.随着病情发展,软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时,会因髌骨面的不平整,使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状).如出现关节积液等炎性反应,会使膝关节肿胀疼痛.病程后期,会形成骨性关节炎.处方少让膝关节下蹲膑骨软化症患者,应尽量减少步行上下楼梯的活动,避免做下蹲的锻炼动作.疼痛严重或伴有肿胀时,除了注意休息,可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物.平时应避免对髌骨面的过度挤压,摩擦,这是预防膑骨软化症的关键.比如蹲马步的动作,负重的膝关节屈伸活动等,都不宜多做.膑骨软化症还与老年动脉硬化,局部供血不足等有关.

    2016-01-28