脚踝扭伤冷敷隔多长时间一次

脚踝扭伤冷敷隔多长时间一次

回答： 2次
2016-01-28
病情描述：

脚踝肿了今天打球时落地脚踝扭伤同时按照病患形容的情形不要担心，建议适当运动，多吃蔬菜水果，注意卫生。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，建议注意保暖，不宜过多走动，一般24小时候热敷，24小时内冰敷，一般冰敷10-20分钟就行了，不然会冻坏的，药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。另外可以用活血 药物局部涂擦按揉，自愈的可能性也是有的，

    2016-01-28